Selasa, 07 Agustus 2012

Cara Melupakan

Putus cinta yg terasa hanya air mata
Tanpa jeda
Lalu mau sampai kapan merasa nestapa?

Fase-fase lepas dari putus cinta, menurut saya: (based on experienced)
  1. Menangis sedih
  2. Menyesal (introspeksi diri)
  3. memaafkan
  4. Melupakan

Fase 1 dan 2 adalah hal normal. Jadi kita ngebahas ke no 3 dan 4.

Ada yg mengatakan:
"Bila ingin melupakan seseorang, hal yg harus dilakukan adalah memaafkannya. Atau memaafkan diri sendiri".

Maksudnya dengan memaafkan, kamu menerima dengan ikhlas semua kejadian yg terjadi adalah hal yg normal karena tidak ada manusia yg sempurna
Semua melakukan kesalahan karenanya kita harus bisa menerima fakta hal itu menimpa diri kita.
Dengan memaafkan beban dari dendam dan amarah akan menghilang perlahan.
Dengan tidak ada amarah artinya tidak ada yg menganjal, tidak ada yg mengusik pikiran dan hati, otomatis tidak ada yg kita pikirkan, semuanya terlepas keluar. Bila seperti itu maka melupakan adalah hal yg sepele.

Walaupun demikian, pasti berkilah lebih gampang berbicara daripada dilakukan yak?
Maka lakukanlah.. Cobalah!

Lalu bagaimana melupakan cinta? Bagaimana kalau cinta sepihak atau cinta tak bisa menyatu. (Sedihkalilahh).

1.Buat saya yg harus dilakukan adalah Membuat List:
-Kenapa harus melupakan org itu? Apakah sudah punya pacar?
-Lalu hal tidak baik dari dirinya. Kekurangannya. (Lebih ampuh dari alasan pertama).
-Ingat-ingatlah kekurangannya ini. Atau perbuatan buruknya.

2.Kemudian putus semua jalan hubungan dengannya. 
Mungkin bukan hal yg baik karena seumur2 saya tidak pernah berkomunikasi lg dengan mantan. Salah memang tapi sulit buat saya untuk move on bila terus dibayang-bayangi wajahnya.

3.Jagalah pikiran jangan sampai dikuasai hati. 
Selalu ingat, yg memegang peran bukan hati tapi pikiran. Jadi tidak ada tuh yg namanya putus cinta jd putus kesadaran atau putus nyawa karena yg memegang peran otak/pikiran. Hati mungkin mempengaruhi tapi hanya bila kau mengijinkan. 
Maka jagalah pikiranmu, jangan sampai terhanyut dgn sakit hati. Mainkan pikiranmu sendiri.

4. Cari kegiatan positif lalu berolahraga yg banyak. 
Olahraga selain melelahkan juga menyehatkan. Bisa membangkitkan hormon kebahagian (euforia).

Dengan tahap2 tersebut saya biasanya bisa berhasil melupakan orang, dengan catatan rekor tercepat yaitu satu bulan!!

Satu bulan kemudian ketika bertemu lagi rasanya seperti tidak berhubungan selama setengah tahun. 
Karena saya merasa sudah lama dan jauh sekali darinya. Walaupun setelah itu jantung berdegup cepat lagi tapi pikiran langsung saya block.
Saya katakan pd diri saya sendiri : "Dia bukan laki" yg baik buat saya!" 
Maka dengan ucapan itu saya bungkam semua keinginan hati, demi menjunjung ego untuk tidak mengemis cinta. :D

Demikian, semoga bisa berhasil juga buat kalian.

"I’d rather keep it simple, I’m too good for you.." I don't care - song by 2NE1

Tidak ada komentar:

Posting Komentar